Workshops und Seminare

  • VHS Pfaffenhofen: Mit Achtsamkeit zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl
    11. Okt., 19:00 – 20:15
    Online-Kurs
    Neigen Sie auch dazu, sich selbst abzuwerten und im Alltag Höchstleistungen abzuverlangen, um sich mehr wertschätzen zu können? Aber irgendwie geht die Rechnung nicht auf, weil es nie genug ist? Fühlen Sie sich oft ausgebrannt und kommen Sie nicht mehr richtig zur Ruhe?
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  • VHS Pfaffenhofen: Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit im Alltag
    Sa., 12. Nov.
    VHS Pfaffenhofen, Spitalstraße 7
    12. Nov., 10:00 – 16:00
    VHS Pfaffenhofen, Spitalstraße 7
    Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit im Alltag - "Möge ich freundlich zu mir sein" VHS Pfaffenhofen
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