Wochenend-Retreat Achtsamkeit + Wellness im Biohotel
Do., 27. März
|Biohotel RUPERTUS
*ANKOMMEN *AUFATMEN *STRESS ABBAUEN *SEIN DÜRFEN
Zeit & Ort
27. März 2025, 18:00 – 30. März 2025, 11:00
Biohotel RUPERTUS, Hütten 40, 5771 Leogang, Österreich
Über die Veranstaltung
Weil es so schön war, gleich nochmal im März 2025!
Stimmen aus dem letzten Retreat:
"Es ist leicht gefallen, mich zu öffnen!", "Ein wertvolles Wochenende!", "Gut strukturierter und ausgeglichener Kurs", "Petra´s Stimme ist so beruhigend", "Es war viel Raum für uns", "In Nuancen unterschiedliche Themen, aber gleichzeitig ganz viel Verbundenheit", "Ein heilendes Feld", "Petra´s beruhigende Art...", "Mischung aus den einzelnen Methoden sehr gelungen", "Ich bin geschwebt!", "Einfach nur dankbar!"
Freue Dich auf eine Begegnung mit Dir selbst im wunderschönen Bio-Hotel Rupertushof in Leogang!!!
In unserem oft hektischen, schnellen und herausforderndem Alltag können Achtsamkeit und Selbstmitgefühl wie eine Stressbremse wirken. Wie kann ich Achtsamkeit in meinen Alltag bringen?
Finde mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Selbstreflexion, Elementen aus der Atem- und körperzentrierten Psychotherapie und positiver Psychologie Deine persönlichen Möglichkeiten zur Akzeptanz, Selbstmitgefühl und innerer Gelassenheit.