Impuls-Workshop "STRESSBREMSE ACHTSAMKEIT"
Sa., 02. Dez.
|auszeit DAS BEWEGUNGSSTUDIO
Impuls-Workshop für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag und im Job
Zeit & Ort
02. Dez. 2023, 14:30 – 17:30
auszeit DAS BEWEGUNGSSTUDIO , Hohenwarter Straße 100, 85276 Pfaffenhofen
Über die Veranstaltung
In gemütlicher Atmosphäre entdecken wir gemeinsam Möglichkeiten und Wege, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl machbar und einfach in den Alltag zu integrieren, damit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit ins Leben kommt. Hier geht es um wertfreie Wahrnehmung der Umgebung, Situationen, Körperbefindlichkeiten und Emotionen.
Freue Dich auf eine gelungene Mischung aus Bewegung, Meditation, Selbstreflexion und wohltuender Gruppendynamik.
Kursleitung: Julia Raith und Petra Kappelmeier
Anmeldung erforderlich!
Das auszeit befindet sich über der Kleiderbügelmanufaktur MAWA
Teilnahmegebühr: 35,00 Euro