Achtsamkeit - Was ist dran an diesem "Hype"? - online
Mo., 26. Feb.
|Online Info-Veranstaltung
Infos, Impulse und Erlebbares zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, VHS Pfaffenhofen, KursNr.A1305_O !Anmeldung NUR über die VHS PAF!
Zeit & Ort
26. Feb. 2024, 19:00 – 21:00
Online Info-Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Was genau ist Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und wie kann es mich im Alltag unterstützen?
Ist das nur ein Trend oder etwas esoterisches?
Wie kann ich mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mehr Leichtigkeit und
Freude in mein Leben bringen?
Kann mich Achtsamkeit vor einem Burnout schützen oder sogar Beziehungen retten?
In diesem Kurs räumen wir mit Vorurteilen gegenüber der Achtsamkeit auf!
Es erwartet Dich ein bewegter und bewegender Abend für und mit Herz und Verstand.
Wissenswertes, Mini-Meditationen, Impulse und Tipps für den Alltag zum Mitnehmen!
Das brauchst Du: Schreibzeug und evtl. eine Decke
Wo? Online, bequem von zu Hause, KursNr.A1305_O
Wann? Mo, 26.02.24, 19-21 Uhr 14 €
Wie? Anmeldung NUR über die VHS Pfaffenhofen ab Anfang Februar